आजकल ज्यादातर युवाओं को कंधे और गर्दन के दर्द की समस्या का सामना करना पड़ रहा है। एक्सपर्ट्स इसकी मुख्य वजह सिटिंग जॉब और कई घंटे लैपटॉप पर व्यस्त रहने को मानते हैं। आइए योग गुरु सुनील सिंह से कुछ स्ट्रेच एक्सरसाइज (9 Subtle Exercise for Neck or Shoulder Pain) के बारे में जानिए, जिनकी मदद आप कंधे और गर्दन के दर्द की समस्या से राहत पा सकते हैं।
डॉक्टरों ने अपनी अतिव्यस्त दिनचर्या में से समय निकालकर कई उपयोगी उपकरणों का आविष्कार...
महिलाओं के लिए गर्भावस्था का समय काफी इंपोर्टेंट होता है। इस समय महिलाएं अपने शरीर...
हमारे शरीर के सभी भाग जरुरी होते हैं। उनमें सबसे ज्यादा जरुरी किडनी है जो मानव शरीर...
आज के समय में सभी लोग खूबसूरत दिखना चाहते हैं। इसलिए तो कई लोग तरह-तरह के ब्यूटी...
देश में रिकार्ड संख्या में नए मरीज सामने आने की गति जारी है। शनिवार को दी गई जानकारी...
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